Obst & Gemüse

'An apple a day keeps the doctor away!'
Übersetzung: Ein Apfel am Tag hält den Arzt fern.
Dieses alte englische Sprichwort macht deutlich: Obst ist ein wesentlicher Baustein der gesunden Ernährung. Zahlreiche wichtige Vitamine und Mineralstoffe sind darin enthalten, ebenso wie...

Odermennig

Name: Odermennig
Botanischer Name: Agrimonia eupatoria LINNÉ
Umgangssprachlicher Name: Odermennig
Sonstige, umgangssprachliche Namen: Agrimonia procera Wallr. (Großer Odermennig)

Omega 3 Fettsäuren

Ein zu hoher Konsum von Nahrungsfetten kann zu zahlreichen medizinischen Problemfeldern assoziiert, darunter Adipositas, Insulinresistenz, koronare Herzkrankheit und verschiedene Krebsarten. Während der Konsum von...

OPC

OPC ist eine Mischung aus ganz bestimmten Oligomeren Pro Cyaniden, daher der Name. Es ist selbst ein hochwirksames Antioxydans und vervielfacht die Wirkung von Vitamin C. Es hat einen Verjüngungseffekt...

Orangenbaum-Pomeranze

Name: Orangenbaum/Pomeranze
Botanischer Name: Citrus sinensis (L.) OSBECK / Citrus aurantium L.
Umgangssprachlicher Name: Pomeranze
Sonstige, umgangssprachliche Namen: Pomeranze, Orange

Oregano

Oregano wird von den meisten Menschen als Gewürz eingesetzt. Doch die wenigsten wissen, dass Oregano eines der wirksamsten Heilkräuter überhaupt ist...

Orthosiphonpflanze

Name: Orthosiphonpflanze
Botanischer Name: Orthosiphon aristatus (BLUME) MIQUEL
Umgangssprachlicher Name: Indischer Nierentee
Sonstige, umgangssprachliche Namen: Indischer Nierentee, Katzenbart, Koemis Koetjing