Obst & Gemüse +

Gute Gründe für schockgetrocknetes Obst und Gemüse in Konzentratform
Meinen Spinat, den ess’ ich nicht!
„An apple a day keeps the doctor away!“
Übersetzung: Ein Apfel am Tag hält den Arzt fern.

Dieses alte englische Sprichwort macht deutlich: Obst ist ein wesentlicher Baustein der gesunden Ernährung. Zahlreiche wichtige Vitamine und Mineralstoffe sind darin enthalten, ebenso wie in den meisten Gemüsesorten. Daher empfiehlt die Deutsche Gesellschaft für Ernährung den Verzehr von fünf Portionen Obst und Gemüse am Tag. Die dauerhafte Umsetzung eines gesunden Ernährungsverhaltens im Alltag fällt jedoch den meisten Menschen schwer, obwohl sie wissen, dass eine fettarme Ernährung mit viel Obst und Gemüse die Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden fördert. Sich nur hin und wieder oder an besonderen Tagen bewusst zu ernähren, reicht nicht aus: Gesunde Ernährung muss zur Gewohnheit werden!

Es ist also eine Lösung gefragt, die hilft, alle notwendigen Mikronährstoffe aufzunehmen und gleichzeitig den Anforderungen unserer hektischen Zeit gerecht zu werden.

Nahrungsergänzungsmittel spielen dabei eine wichtige Rolle. Um es ganz deutlich zu machen: Würde man sich nach dem Lehrbuch ernähren und tatsächlich täglich fünf Portionen Obst und Gemüse zu sich nehmen, wäre die Grundversorgung mit Vitaminen und Mineralstoffen gesichert. Doch für all diejenigen, die im Alltag solche Ernährungsgewohnheiten nicht in die Tat umsetzten können, ist Nahrungsergänzung eine sinnvolle Alternative.

Es sind viele qualitativ hochwertige Nahrungsergänzungsmittel auf dem Markt, die den Körper mit allen essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen versorgen. Forschungsergebnisse der letzten Jahre zeigen, dass es darüber hinaus natürliche Inhaltsstoffe in Obst und Gemüse zu geben scheint, die
ebenso wichtige Funktionen für den Organismus einnehmen können: die so genannten sekundären Pflanzenstoffe. Zu den Wichtigsten gehören die Carotinoide und Flavonoide. Schätzungsweise gibt es darüber hinaus mehr als 100.000 weitere sekundäre Pflanzenstoffe, von denen bisher nur die wenigsten identifiziert und beschrieben sind.

Carotinoide sind zum Beispiel in Spinat, Brokkoli, Blattsalat, Bohnen oder Orangen enthalten und wirken als Antioxidantien, die die zellschädigende Wirkung der so genannten Freien Radikale neutralisieren. Es handelt sich bei diesen Freien Radikalen um hochreaktive Stoffe, die als Nebenprodukte des Stoffwechsels zwangsläufig auftreten, aber auch durch Umwelteinflüsse wie Ozon, Tabakrauch, UV-Strahlen und Gifte gebildet und aufgenommen werden.
Die Flavonoide wiederum kommen in fast allen Pflanzen vor und haben ebenfalls eine antioxidative Wirkung. Darüber hinaus weisen zahlreiche Studien darauf hin, dass sie das Immunsystem stärken, bestimmte Krebsarten vorbeugen, den Blutdruck regulieren und Entzündungen hemmen.

Die Aufnahme mancher Vitamine im Verdauungsapparat und ihre Wirkung im Stoffwechsel hängt darüber hinaus von der Verfügbarkeit der sekundären Pflanzenstoffe ab. Die Vitamine sollten demnach nicht isoliert, sondern gemeinsam mit allen Inhaltsstoffen der Pflanze dem Körper zugeführt werden. Daher ist der Verzehr der empfohlenen fünf Portionen Obst und Gemüse am Tag zwar optimal, jedoch für zahlreiche Personengruppen nicht praktikabel. Ein Nahrungsergänzungsmittel, das in einem schonenden Verfahren der Schocktrocknung Obst und Gemüse in konzentrierter Form bereitstellt, ist daher für diese Personen zu empfehlen. Alle Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und sekundäre Pflanzenstoffe stehen ihnen damit in der natürlichen Kombination der Pflanze zur Verfügung – und das in einer Darreichungsform, die ohne Zubereitungsaufwand bequem jederzeit eingenommen werden kann - auch auf Reisen und unter Zeitdruck.

Die Einnahme des Nahrungsergänzungsmittels Obst & Gemüse + entspricht dem Verzehr von mehreren Kilogramm Obst und Gemüse täglich. Alle Inhaltsstoffe – auch die Kapseln selbst - sind zu 100% rein vegetarisch. Auch sind die enthaltenen Vitamine nicht synthetisch, sondern rein natürlichen Ursprungs.

Diese Information unseres Beratungsteams basiert auf verschiedenen Veröffentlichungen. Für die Richtigkeit der Aussagen übernehmen wir keine Haftung. Ferner sollte diese Information nicht zur Behandlung von Erkrankungen genutzt werden. Falls Sie Medikamente einnehmen oder in ärztlicher Behandlung sind, sollten Sie vor der Einnahme jeglicher Nahrungsergänzungsmittel Ihren Arzt zu Rate ziehen.