Guarana

Die Guarana-Pflanze wächst fast ausschließlich im Amazonasgebiet von Brasilien. Genau wie in unseren Breiten Kaffee oder Tee, wird in Südamerika Guarana genossen. Der Vorteil des klassischen Genussmittels: Guarana enthält das eng mit dem Koffein verwandte Guaranin, welches im Körper nur langsam freigesetzt wird. Dadurch übt Guarana auf besonders angenehme Weise eine Belebung von Körper und Geist aus, und das über mehrere Stunden.

Guarana ist frei von Reizstoffen und macht –anders als Kaffee– nicht nervös. Zudem ist es für Magen, Herz und Kreislauf besser verträglich. Aus diesem Grunde wird Guarana auch gern von Menschen mit einer Unverträglichkeit von Kaffee oder Tee angewendet.

Die vitalisierende Wirkung macht Guarana zu einem ausgezeichneten Stärkungsmittel zur Verbesserung des Allgemeinbefindens, insbesondere bei Müdigkeit, Erschöpfung und Abgeschlagenheit. Hier ist auch die lang anhaltende Wirkung von bis zu sechs Stunden von Bedeutung.

Zudem scheint Guarana eine leicht stimmungsaufhellende Wirkung zu haben und so hilfreich bei depressiven Verstimmungen zu sein. Von der stärkenden Eigenschaft auf Körper und Geist scheint sogar das Sexualleben zu profitieren.

Guarana fördert die Konzentration ohne nervös zu machen. Aufgrund dieser Eigenschaft ist Guarana ein geeignetes Präparat vor Prüfungen oder Situationen, in denen ein scharfer Verstand und ein gutes Gedächtnis besonders gefordert sind.

Als Vitalstoff mit anregenden Eigenschaften ist Guarana auch bei Sportlern beliebt, die Ihre Ausdauer steigern möchten. Nach dem Sport kann Guarana zur schnelleren Erholung beitragen.

Zudem kann Guarana gegen (Spannungs-)Kopfschmerzen helfen und wird von den Indianern im Amazonasgebiet traditionell als pflanzliches Heilmittel gegen Migräne angewendet.

Aufgrund der anregenden Wirkung sollten Schwangere sowie Menschen, die wegen Bluthochdruck oder einer Herzkrankheit Koffein und anregende Mittel vermeiden sollen, auch auf den Genuss von Guarana verzichten.

Diese Information unseres Beratungsteams basiert auf verschiedenen Veröffentlichungen. Für die Richtigkeit der Aussagen übernehmen wir keine Haftung. Ferner sollte diese Information nicht zur Behandlung von Erkrankungen genutzt werden. Falls Sie Medikamente einnehmen oder in ärztlicher Behandlung sind, sollten Sie vor der Einnahme jeglicher Nahrungsergänzungsmittel Ihren Arzt zu Rate ziehen.