natürlich bevorzugen Sie eine ausgewogene Ernährung als beste Basis für einen gesunden und aktiven Lebenswandel, aber wie können Sie besser dafür Sorge tragen, dass Sie die benötigten auf natürliche Art erzeugten Vitamine und Mineralstoffe dann, bekommen, wenn Sie sie tatsächlich benötigen?

Ihre Essgewohnheiten unterscheiden sich grundsätzlich von denen eines Normalverbrauchers. Geht es doch bei einer gesunden, natürlichen und an Ihren Bedürfnissen orientierten Ernährung darum, persönliches Wohlbefinden zu erreichen, ohne sich mit den Nebenwirkungen chemischer Produkte auseinandersetzen zu müssen. Zur Erhaltung Ihrer Gesundheit wollen Sie eine spezielle Diät einhalten, sich also dementsprechend ernähren, um Ihre körperliche und geistige Vitalität zu steigern. Gerade Menschen im aktiven Berufsleben oder stressgeplagte Hausfrauen haben einen erhöhten Bedarf an Nährstoffen.

In diesem Lexikon erhalten Sie eine Übersicht bekannter Wirkstoffe, die Ihnen wertvolle Hinweise vermittelt, in welchen Lebens- oder Genussmitteln wichtige Wirkstoffe in ausreichender Menge enthalten sind und in welchen Präparaten man diese ergänzend zu sich nehem kann.

Leider nehmen Sie aufgrund äusserer Umstände nicht immer mit den täglichen Mahlzeiten die Menge an Vitaminen und Spurenelementen auf, die ein gesunder Körper benötigt. Auf unseren Seiten erhalten sie eine Vielzahl von Tipps und grundsätzlichen Informationen, wie Sie den täglichen Bedarf an Vitalstoffen, die speziell für Sie oder Ihre Kinder von Bedeutung sind, decken können. Es handelt sich dabei keineswegs um Vorschläge für eine alternative Lebensgestaltung, sondern vielmehr um Grundwissen, welches Ihnen die verschiedenen Wirkungen der einzelnen Nährstoffe ein wenig verständlicher machen soll.

Die auf diesen Seiten vorgestellten Begriffserklärungen dienen Ihrer Information, stellen jedoch keinesfalls Ernährungsberatung oder gar medizinische Beratung dar. Hierzu sollten Sie entsprechend qualifizierte Personen oder einen Haus- oder Facharzt zu Rate ziehen.